オードブル【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月03日（日）

オードブル
< チョコッと罪 　｜　チョコ買う >

昨夜は地域の総会だったようで、帰ってきた父上が酔っていた。
『総会』でなぜ酒が出るのかはさておき、手には大きなオードブルだ！！！

数日の不摂生がたたった体重を何とかしようと四苦八苦している娘の前に大きなオードブルだ！！！
このままじゃいかんと半身浴をしたあとの娘の前に大きなオードブルだ！！！
しかも弟が珍しく「お父さん、お姉ちゃんの分もとっておかないと」なんて優しいと来た。

食べるーーーーー(≧∀≦)♪♪♪

で、食べる量間違えて怒られた……。

「ちょっと！うろこがついた旨そうな刺身は！？串揚げ俺一本も食ってねーし！！
ねー、ここにたくさんあったやつないじゃん！これ仕打ち！？」

え……ごめん周りが見えてなかった……全部自分のじゃないんだ。


ということでまたまた膨れたお腹から目を背けることもできず、起きて30分後に腹筋。
してる最中に腸が動き出す！！危機です！！(;ﾟДﾟi|!)



一昨日、「もっとシフト入れてください。働かせてください。」と言った。
「やる気見せて」と言われた。

………………はいm(_ _)m
【記録グラフ】
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.5人前） 155 kcal
ブレンディ スティックカフェオレ　大人のほろにが（1人前） 58 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
11時
八宝菜（0.7人前） 183 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
わらび餅（1人前） 179 kcal
揚げマカロニ（0.5人前） 120 kcal
17時
明治 ミルクチョコレート（2人前） 56 kcal
チロルチョコ チロル　コーヒーヌガー（2人前） 104 kcal
  1157 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2013/03/03 09:05 
＞大きなオードブル
…ある意味仕打ちだね…（笑）
 ゆっぴぃ 2013/03/04 15:13 
私に対する仕打ち？(笑)
オードブルって魅惑的なんですよね～。
tomytomy 2013/03/03 09:06 
夜中のオードブルは効きそうだなあ（笑）
 ゆっぴぃ 2013/03/04 15:14 
効いてますね確実に(_ _)
盛り合わせってのは次から次へと手が伸びます。
どんぐり27 2013/03/03 09:15 
＞一昨日、「もっとシフト入れてください。働かせてください。」と言った。
「やる気見せて」と言われた。
きついね、、、正社員じゃなかったのね。仕事ないよね、、、
 ゆっぴぃ 2013/03/04 15:16 
アルバイトの身なんです(´Д｀)
でも仕事は楽しいのでいいんですけどね。言った甲斐あってシフト伸びました！
マイペンライ！ 2013/03/03 09:35 
「やる気見せて」と言われた。
・・・世の中厳しいですな・・・
 ゆっぴぃ 2013/03/04 15:17 
甘い世の中ではないのですね(T_T)
とりあえず手始めにいつもより５分早めに出勤してみました(笑)
きこたん 2013/03/03 13:36 
腹筋の最中・・私ももよおします（笑）

もっと働けたらいいねー♪
でも深夜勤は嫁入り前だし危ないからやめてね＾＾；
 ゆっぴぃ 2013/03/04 15:19 
お！もよおし仲間(笑)
夜勤は専用のおじ様が働いております(笑)シフト長くなりました！
ココアパパ 2013/03/03 23:21 
＞「もっとシフト入れてください。働かせてください。」と言った。
お金を貯めて・・何か企んでるの？(＾┰＾；）ゞ
 ゆっぴぃ 2013/03/04 15:21 
貯めるお金すらないっす今(笑)
でもでも～チョコの家を作るってのもナイスアイディア(n´v｀n)
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