no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年03月03日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体年齢
52
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
16
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1827kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
85.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
3458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
31.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
ファミリーマート おにぎり（1人前） 174 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
ヤマザキ バターロール（2人前） 216 kcal
ハウス食品 レトルトカレー（1人前） 136 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
17時
唐揚げ（0.7人前） 350 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
エシャロット（1人前） 6 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
マグロ（0.6人前） 60 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
21時
ヤマザキ バターロール（2人前） 216 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
  3458 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE