昨夜の風はとても無理【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月03日（日）

昨夜の風はとても無理
< 早速初日めげる 　｜　寝坊 >
昨夜の風は、花粉症の私には絶対危険。
歩きに出るのは止めました。

ですから、今朝5時15分から30分間、わが家からソフトボール球技場まで往復
出るときは暗かったが、だいぶ明るくなってきました。
初めての歩きですからこんなもので良しとしないと。
夜歩いて風呂入って寝るのが一番ですが、一度味わってみたい。
適度の運動がどれだけ気持ちの良い睡魔が襲って、朝まで極楽の境地に私を誘うのか。

さて、昨夜そんなわけで歩かなかった「歩かないと察したのか」
わが家二人では久しぶりに、鉄板焼き。
もちろんお好み焼きと焼きそばですよ。
【なぜ今日に限って】と、思うこと聞くことなく「何となく食べたくなったからお好み焼きにした」
そうです。

半年ぶりに帰ってくる予定［友人の結婚式］の倅“次男”が朝3時になっても帰ってなかったですが、歩きに行くときには、でかい靴があるんでいるんだと分かる。
玄関のカギを閉めてないしこんなモンだな。
私が会社に出る前には、顔合わせることもないが、生きていることは確からしい。

そんなこんで、歩いてみたので、報告いたします。

お茶飲んで一服したならば、血圧測ってみよう。


【記録グラフ】
脈拍
78回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/03/03 06:31 
昨夜の風は、花粉症の私には絶対危険。
・・・身をもって体験しました。朝からクシャミがひどいです・・・
 打ち水 2013/03/03 06:49 
朝歩いてきたが、目がしょぼしょぼですよ。
asakomam 2013/03/03 07:21 
わが家はいまのところみんな花粉症は大丈夫です。
昨日の大風は花粉症の人にはさぞかし辛かったことでしょう。
お好み焼きは子どもが小さいころによくやりました。
いろいろな野菜を細かく刻んで入れてました、焼いてしまえば何が入っているのかわからないので、人参嫌いな子どもたちにはうってつけの料理でした。
 打ち水 2013/03/03 07:38 
ごちゃまぜですね、それも食文化ですよ。
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