パワー行きたかったけど・・・【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月03日（日）

パワー行きたかったけど・・・
< 今年の花粉 　｜　no title >
土曜日、パワー行きたかったけど花粉が凄そうで外出できず・・・
でも運動したいし～ってモヤモヤしてたら夜のレッスン代行で私のお気に入りのイントラさんがやるとラインがきた！
この連絡のおかげで花粉の恐怖も吹っ飛び、夜はジムへ～
少し自分で有酸素して、たった３０分のレッスンだったけど行って良かった♪ここぞとばかりに頑張ったよ＾－＾
【記録グラフ】
有酸素運動
30分
有酸素運動（分） のグラフ
 		筋トレ
30分
筋トレ（分） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/03/03 09:31 
今日もいい天気で花粉満開です。おきをつけて
 美桜 2013/03/04 08:18 
対策してても外出してるとダメですね…
みたお 2013/03/03 10:23 
美桜さんも花粉症だったのか…
お気の毒…
やっぱりアルコール消毒するしかないかな～♪
 美桜 2013/03/04 08:19 
薬飲んでるから禁酒ですよ(^｡^;)
薬の効きが悪くなったら地獄なので呑みませんよ(笑)
syunfamily 2013/03/03 11:27 
＞ここぞとばかりに頑張ったよ＾－＾
相変わらず～パワーフルだねぇ～（笑）
 美桜 2013/03/04 08:21 
でもね、前に筋トレしてご婦人の方が重たいの持ってたの…ショック(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ(笑)
tomytomy 2013/03/03 19:05 
頑張るなあ。花粉もなんのそのだなあ（笑）
 美桜 2013/03/04 08:23 
運動中はなんのそのだけど帰ってくるとあまりの痒さに何もできません(^｡^;)
行かなきゃいいんだけどそれもストレスだし葛藤です…
キューと 2013/03/04 07:20 
先週末は花粉すごかったみたいですね！
でも、楽しんできたから花粉もブッ飛ぶ～！(๑≧౪≦)
 美桜 2013/03/04 08:25 
行かないでストレスより花粉の症状でストレスを選んでしまう(笑)どんだけジム好きなのか…(≧▽≦)
ぢゅん 2013/03/04 07:27 
そんなに花粉がすごいんですか。
花粉も吹っ飛ばして下さいね～。

こちらは花粉より雪が・・・。
 美桜 2013/03/04 08:27 
花粉がすごいってより私の症状が酷いんです(/_;)
いくら薬飲んでも体質なので仕方ないです。
雪も大変そうですよね…ニュースで見てるけど想像を越えてます…
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