no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
豆乳バナナドリンク（1人前） 130 kcal
7時
ピーナッツバタートースト（1人前） 329 kcal
COOP コーンフレーク　プレーン　（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
8時
麦茶（1人前） 2 kcal
たらこおにぎり（0.5人前） 102 kcal
チキンカツ（0.3人前） 103 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
コーヒー牛乳（0.3人前） 35.3 kcal
9時
ジャパンフリトレー レイズ（0.5人前） 527 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
マシュマロ（5人前） 32.6 kcal
15時
マ・マー アラビアータ（0.9人前） 72 kcal
パスタ（0.8人前） 348 kcal
21時
かっぱ寿司 貝の汁物 ハマグリ（1人前） 61 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
  2114 kcal
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