no title【nori-さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月04日（月）

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< 体重が減らない 　｜　夫婦で夜のお散歩 >


【記録グラフ】
体重
107kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
お茶（1人前） --- kcal
14時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
マグロのムニエル（1人前） 123 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
  1044 kcal
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