夫婦で夜のお散歩【nori-さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月05日（火）

夫婦で夜のお散歩
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昨日は何故か妻が駅まで迎えにきてくれ、家まで40分程歩いて帰宅した。

なんて事のないウォーキングだったが、愛犬と妻と３人で一緒に歩ける事にちょっとじーんと胸が熱くなった。
いつまで馬鹿な事を言い合えるのかわからないが、この瞬間を大切にしようとおもったよ。

【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
5574歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
107kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
お茶（1人前） 2 kcal
きつねうどん（1人前） 428 kcal
かしわ天（1人前） 150 kcal
半熟卵（1人前） 100 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
22時
味噌炒め（1人前） 367 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サントリー ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  1234 kcal
食事レポートを見る
コメント
komokomo 2013/03/12 17:39 
はじめまして！
なんて素敵な事でしょうか？？
そんな体験一度もしたことがありません！！
いいですね！
 nori- 2013/03/14 19:21 
こんにちは。コメントありがとうございます。 

他の人から見れば大したことないかもしれませんが、自分にはなんて幸せなんだろうと思ってしまいました。 
日常の一コマですが、そんな事に幸せを感じられる今の環境と家族に感謝しています。
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