花粉ｶﾞひどくて【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月05日（火）

花粉ｶﾞひどくて
< no title 　｜　母の病院 >


【記録グラフ】
万歩計
6895歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
11時
羊羹（1人前） 178 kcal
12時
弁当（1人前） 600 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
20時
ワイン（1人前） 73 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
  1418 kcal
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