no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
湖池屋 ポテトチップス（0.3人前） 104 kcal
ご飯（0.1人前） 15.1 kcal
とうふとワカメの味噌汁（0.3人前） 31.6 kcal
小川屋 皿うどん（0.6人前） 201 kcal
じゃがいも（0.3人前） 17.1 kcal
岩塚製菓 せんべい（0.5人前） 25 kcal
16時
食パン（1.4人前） 240 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（0.6人前） 63.1 kcal
納豆（0.8人前） 80 kcal
唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
栄屋乳業（ダイエー） エクレア（0.5人前） 101 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 47 kcal
  1297 kcal
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