晴れ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月08日（金）

晴れ
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なんだか、急に暖かくなりました。やっぱ、温暖化ですかねぇ。
黄砂、花粉そしてpm2.5といろいろ出てきます。

今日は、人間ドッグに行ってきます。何とか、会社もお休みです。＼(^o^)／
明日は、お仕事ですが・・・。(T_T)
前立腺の腫瘍マーカーはオプションで受けようと思っています。
この腫瘍マーカーはよく分かりませんわぁ。
10:30からなのでゆっくりです。

その後、ラン用のシューズの修理をします。3/17、30、4/14と練習は
できていませんが、走ります。そのための準備です。

さて、明日から週末、今日を頑張って、良い週末を！

はらへった！
【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ゆっぴぃ 2013/03/08 08:34 
よし、まず何か食べましょう！(笑)
ダメか、人間ドックだ…行ってらっしゃいませ！
 やぎひげ 2013/03/08 09:25 
我慢ッス。その後に楽しみが待っている。
マイペンライ！ 2013/03/08 08:54 
まあ、ドック終わったらガッツリ食べなはれ！
 やぎひげ 2013/03/08 09:24 
ですねぇ。飲みますかねぇ。
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