ご主人様退院おめでとうございます。
「狭心症」からとりあえず卒業、
きこたんも一安心ですね（*＾ワ＾*）

ありがとうございます♪
狭心症からは卒業しましたが・・新たにまた＾＾；

まぁ自身で改めて生活習慣改善しないとねー
もう色々言うの疲れちゃった（笑）

ご主人さま、卒業おめでとうございます。。
一安心ですね。。。
やっぱし、夫婦は健康が一番ですね。。。

九州は、朝から空が暗いんですよ。。
たぶん、黄砂かも。。
天気予報は、晴れなのに。。
これ、ひどすぎますよね。。

ありがとうございます♪
夫婦で健康・・子育ても一段落してこれからって感じですね＾＾ｗ

今日は東京の空も暗かったですよ・・
本当に怖いです・・早く綺麗な春の空になれば良いですね♪

まずは一安心　でも大切なのはこれからの生活ですよ。　健康の大切さを痛感したことでしょうね。　お酒も家族も大切にね！

以前のステント手術したときにも「痩せろ」と言われてたのにも関わらず
逆に太ってどーする！みたいな・・＾＾；
昨日退院で今日は既に連絡無しでまだ帰りませんことよ・・ｗｗ

良かったですね、まずは一安心ってとこかな。

そうそう、私の花粉症ですが、歳をとったせいなのか、昔ほど苦しくありません。
鈍感になってきたらしい、そうは言っても、やはり朝のウォーキングはつらかったけど。

まずは一安心だといいですけどね・・
喉元過ぎればケセラセラ的な旦那なのでまだ油断は出来ない・・？（笑）

花粉はある程度まで行ったら
自然になくなる方もいらっしゃいますよね・・決してお年のせいでは
ないと思いますよ♪
でも不思議とうちの施設のお年よりは誰も花粉症ではないです・・（笑）

お～
退院か～良かったね～＾＾
これでまた安心してコリアンネーちゃんと遊べる～
って思ってんじゃない？（笑）
＞花粉＆黄砂＆PM2.5
これって中国からのいやがらせ攻撃じゃないかい？

入院中も「韓国語」の教材二冊持ち込んでましたが・・（笑）
まぁ遊べるうちが花ですよ♪
遊べなくなったらおしまいです
（でも最低限妻にはわからないようにスマートにお願いしたいわ）

まずは、一安心ですね。
これを機会に健康夫婦してくださいな。

ですねー♪って私は健康診断「オールA」ですよー♪
めっちゃ不摂生なんですけど不思議ー（爆）

飛散3兄弟ですねー　
ローカルの情報番組ではそうネーミングされてました。
いつまで飛散3兄弟が猛威を奮うんでしょうかねー？

おー！！ナイスネーミング♪
飛散で悲惨な３兄弟ですが・・・＾＾；

今日も今も・・鼻水だらだらです（；；）ｗ

パパさん良かったですね～、１０ｋｇ痩せるのは厳しそうですが・・・
こっちも黄砂ひどいです、景色がかすんでます。日本でこれくらいだから中国本国ではどんななんでしょう

今がデブなので・・１０キロ痩せる事は、私が３キロ痩せるの位
大変なだけだと思います・・（って、私も３キロなかなかですが・・笑）

今日も空ひどかったですね＠＠；
もう顔がボロボロです・・って元からかー（爆）

旦那さんこれからはちゃんといい子でいて欲しいですね。
キコさんも大変だ、、、まつげは抜けるしさ、、、

最低限・・私を苦しめないで貰いたいです。
いつまでもワガママでいるのはもう通用しないと思って欲しいですね。

まつげーーーーーーー！！貴重なまつげが・・
今日も何本か抜けました・・（涙）

旦那へ
悪玉コレステロール／善玉コレステロール
が１．５以下になるのがベター
だそうです。
悪玉減らすと同時に、善玉を増やしましょう！
具体的には、
節煙（ホントは禁煙）、節酒、バランスの良い食事で腹七分、適度な運動
です。
あっ、他に、家事手伝いで夫婦和合なんだって・・・
私も頑張らないと！

禁煙はしました・・（お医者様に相談だ・・で・・笑）
旦那自宅では飲みませんが、外で浴びてると思われます。
そして「腹12分目」食らい、運動は「０」最悪ー！！
家事も？？？夫婦和合もめっちゃ怪しいっすよ・・(T～T；。)ｳｳｩ