no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月10日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 東 101g（1人前） 475 kcal
ローソン グリーンサラダ（1人前） 33 kcal
ドレッシング（1人前） 58 kcal
14時
チャーハン（1人前） 385 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
サラダ（1人前） 112 kcal
イカ（1人前） 194 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（2人前） 431 kcal
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 200 kcal
江戸屋 開きピン助（1人前） 127 kcal
  2855 kcal
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