no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月14日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（2人前） 431 kcal
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 200 kcal
にらたま（1人前） 110 kcal
トバ（1人前） 150 kcal
20時
月見そば（1人前） 395 kcal
弁当（1人前） 650 kcal
サラダ（1人前） 112 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
  2238 kcal
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