いい具合【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちびくろ先生さんのトップページ>記録ノートを見る>いい具合
13年03月13日（水）

いい具合
< どういうこと？ 　｜　朝いちでがんばった >
体重は減ってきたし
ケツは張ってるし、
これくらいを維持したほうがいいのかな？

【記録グラフ】
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
ジムトレーニング
80分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
5.35km
自転車（km） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE