no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月14日（木）

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♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・

【記録グラフ】
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
トースト (jam ＆ butter)（1人前） 151 kcal
ampm あんドーナツ（1人前） 355 kcal
15時
珈琲（1人前） 21.9 kcal
20時
ampm あんドーナツ（0.5人前） 178 kcal
21時
らーめん（1人前） 440 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
23時
Pasco どらやき（1人前） 126 kcal
  1496 kcal
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