no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月15日（金）

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【記録グラフ】
労働時間
4時間
労働時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カフェオレ（3人前） 308 kcal
餅（2人前） --- kcal
16時
うどん（1人前） 428 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
キュウリ（1人前） 104 kcal
豚肉（1人前） 26.3 kcal
21時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
いちご（4人前） 136 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
とんかつソース（2人前） 42.2 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  1625 kcal
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