no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月15日(金)

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< コラーゲンたっぷり...  | 八幡宮裏 >
【朝ごはん】(7:30)会社
 コンビニサンドイッチ
【昼ごはん】(11:45)お弁当
 カレーライス
【晩ごはん】(20:00)自宅
 ごはん、味噌汁、胡麻豆腐、ぶりのみぞれ煮
【夜食】(22:30)
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

2回
肉(回) のグラフ
就寝時刻
24
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
5回
うんち日記(回) のグラフ
万歩計
10380歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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