八幡宮裏【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月16日（土）

八幡宮裏
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【朝ごはん】(8:00)自宅
　パン、目玉焼き、スナックエンドウ、ミニトマト、紅茶
【昼ごはん】(14:15)外食
　あんかけしらすオムライス、味噌汁、ミニサラダ、アップルジュース
【晩ごはん】(19:30)自宅
　ごはん、味噌汁、きゅうり味噌のせ、サモサ風春巻き、アボカド＆チーズ春巻
【今日の感想】
近所の子育てセンターにて子どもと一緒に過ごすこと３時間。こちらはお腹空いてフラフラ。
２歳半となると遊んでいる子たちの中でも年長クラスらしく、うちの子ばっかりしゃべっている感じ。
リーダー風を吹かせて、大型積木でバスを作り、運転手役を演じていた。
でも、乗るときに降りるバス停を告げて乗るんだよ「八幡宮裏！ぴっ！(Suicaでタッチ)」って。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
21.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
9873歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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