【早く帰りたい】【takasanmatさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月15日（金）

【早く帰りたい】
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【早く帰りたい】

今日で今週の二重生活は終わり。
今週は、あまりまともな食事をしていなかったので、早く横浜の
自宅にもどり、奥様の料理が食べたいです。

昨日はさぼっちゃいましたが、今朝は一駅手前から歩きました。
駅の温度計は２度の表示。
でも、コートと手袋で耐えられましたので、少しづつ寒さの質が
変わってきたのでしょう。


体重：57kg+-0.5の範囲内なので、一定で良しと評価
血圧：上下いずれも正常範囲内なので良し。
【記録グラフ】
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みっこちゃん 2013/03/15 09:39 
奥様の料理が食べたいとは元気な証拠です。
そちらは春の気配ですね
 takasanmat 2013/03/15 12:38 
コメント、ありがとうございます。

アパートでの夕食は、キャベツと冷凍野菜＋レトルトカレー（レンジでチン）が
メインディッシュなんて感じでした。
でも、結構おなかは満杯になったし、彩は良かったので、不満は無かったですよ　(^^ゞ

来週は、横浜も千葉も結構暖かくなるようなので、気分よく過ごせそうです。
青森は、春にはもう少し時間がかかるのかなぁ～・・・
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