no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月16日（土）

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60.9kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
26秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1061点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
16秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
82分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
9時
ロッテ ガーナブラック（0.3人前） 104 kcal
12時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
14時
山崎製パン コッペパン つぶあん＆マーガリン（0.9人前） 512 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
17時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
21時
プリン（1人前） 112 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
  2155 kcal
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