☆だからお願いー♪【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月18日(月)

☆だからお願いー♪

< ☆新潟で女豹!  | ☆さ・・て・・と♪ >
☆だからお願いー♪ 画像1 ☆だからお願いー♪ 画像2
いやー♪「夢のような二日間」を頂きまして・・新潟チームのお二方にも
散々お世話になり、また日本全国から?集まりました熟女達の
素敵なお土産にも大満足で・・本当に皆様ありがとうございましたー♪

二日目の昨日は「寺泊」新潟のアメ横でっせー☆
浜焼きを食らい、蟹を食らい、日本酒を・・(あ、これは私だけ・・?笑)
皆で日本海を眺め黄昏て・・
(漂流物を小道具にしてネタを作るアフォも一人・・・)
来年もまた「酒の陣」に集合することを誓い?それぞれの帰路につきました。

全てが楽しかった時間でしたが・・
夜ジョーちゃんと「泣くな、ハラちゃん」を見ながら(内容は記憶にないが・・)
挿入歌を歌ったーのが妙に印象的でありました♪

【だからお願い、関わらないでー私のこーとはほっといてー♪】
http://www.youtube.com/watch?v=4s2EQOjytc8&feature=player_embedded

帰りの新幹線での最終宴会は・・けろりんちゃんと、日本酒と亀田製菓の饗宴♪
今回は海産物「クール宅急便」で送っちゃったから・・
今宵「新潟海の幸宴会」・・を【居酒屋きこたん】で開催いたします・・お近くの方はどーぞってか?(笑)

二日間家事をさぼってしまったので・・本日は徹底主婦の日!として休日を取りました♪
家事をする為に休日を取るって・・そんな私は「主婦の鑑」・・ (*^.^*)エヘッ

まずは腹筋・背筋・腕立てだー!!!そして一時間・・花粉嵐の中を歩く!
(家事は・・?爆)

結局・・夕方まで漫画見ちゃ寝、本読んじゃ寝・・おかげで一歩も外に出ず
花粉も軽症でありますが・・歩数は・・?謝|'ω`★艸)ゴメンネェェン

あ・・あづぃ!!部屋の中・・22:43で21度・・

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
さのっちょ 2013/03/18 10:34
しっかり楽しめて、良かったですね。。
新潟の蟹、美味しかっただろうなあ。。。
お疲れ様~~~です。。。
 きこたん 2013/03/18 22:44
美味しかったよー♪
でも・・新潟に売ってる蟹さんの殆どは・・ロシア産って
書いてありましたが・・・^^;
ケロケロママ 2013/03/18 10:38
後ろの席で観客でした〜(ーー;)
今日は強風で埼京線が遅れてバタバタです。
歩けるか?難しいかも…
 きこたん 2013/03/18 22:46
あの「サラダホープ」のわさび味・・うまかったねー♪
ごめんね・・前の席で2人宴会して^^;

本日1日引きこもりでした・・・でも風が(花粉が)ひどかったみたいで
引きこもって大正解だったみたい・・(/∇≦\)スンマセーン
みたお 2013/03/18 11:22
歩こうと思ったらWBCが始まってしまった(@@;
帰りも飲みながら帰ったのかぁ~(爆)
飲み倒したね~^^
 きこたん 2013/03/18 22:47
去年も帰りの新幹線は飲みながらでした♪
WBC負けちゃったね・・残念ww
Tosshii55 2013/03/18 12:48
いよーっ、主婦の鑑!
 きこたん 2013/03/18 22:49
へいへーい!! (ゝω・) テヘペロ

うみのおとこ 2013/03/18 18:05
楽しそうですね~、何よりです
 きこたん 2013/03/18 22:50
実際楽しかったよー♪あ・・きっと
裏カラダカラ熟女の会では
うみちゃん人気者だよ・・・(極秘情報♪)
どんぐり27 2013/03/18 18:19
さて次の人参考えないとね。
 きこたん 2013/03/18 22:52
ねー♪なんにしようかな・・・・???
まんずは遊び過ぎたので、暫くお仕事頑張るんばーーーー♪
hana_511 2013/03/18 18:31
実に楽しそうでしたねぇ。
来年は是非とも参加したいです。
 きこたん 2013/03/18 22:53
そうよーーーーー!!
去年もhanaちゃん、いけなかったんだもん・・・
来年は絶対に参加しましょーーーーー♪
ちびおかん 2013/03/18 20:18
きこさん、いろいろありがと。^^
すごく楽しかったぁ。

来年は陣から参加出来るように頑張ります。(笑)
 きこたん 2013/03/18 22:54
こちらの方こそありがとねー♪
旦那様も素敵な方で・・幸せちびちゃん・・ (#⌒∇⌒#)ゞ ポッ

陣・・来年の旦那様の欠勤の言い訳は・・?(笑)
世界平和 2013/03/18 20:39
>結局・・夕方まで漫画見ちゃ寝、本読んじゃ寝・・おかげで一歩も外に出ず
花粉も軽症でありますが・・歩数は・・?謝|'ω`★艸)ゴメンネェェン 
うふふっ、、、、
おいらは今日、ジムに行って来たぞー (*`艸´)
 きこたん 2013/03/18 22:55
えらいどーーーーーーーーー!!!!
あたしゃグダグダに1日でありやした^^;
花より団子 2013/03/18 21:46
沢山遊んだ後は…
1日家でのんびりしましょう~
疲れを取って…明日から仕事も家事も頑張れば良いと思いますよ(*^_^*)
カラ友さんが沢山いて楽しそうでしたね・・・・。
私も参加したいなぁ~
 きこたん 2013/03/18 22:57
花ちゃん!!是非是非ー♪熱烈歓迎ですよー☆
でもまんず九州のカラ友熟女会?のオフ会もいいかもー♪
こんなはずじゃない 2013/03/18 22:14
いいな、いいな~~~。
 きこたん 2013/03/18 23:00
こんなちゃん・・今回の日本滞在は超ハードだったみたいで^^;
またのんびりとこちらに来れるときは
みんなで小旅行なんぞしましょかねー♪
かいけいぱぱ 2013/03/18 22:54
>今宵「新潟海の幸宴会」・・を【居酒屋きこたん】で開催いたします・
ってまだ飲む~?
スゲー!
 きこたん 2013/03/18 23:01
海鮮焼きをしながら・・焼酎の黒ウーロン茶割を
4杯だけ飲んでお開きにしましたぜぃー!(●´ω`●)ゞエヘヘ
みど☆り 2013/03/18 23:00
きこたん作塩辛と新潟米でブツブツ交換しよ~って “チ”のつく人が。
なんたって みどり ニュルニュルニガテダカラダカラ
 きこたん 2013/03/18 23:04
えー???全然OK牧場だけどさ・・・
きこたん特製塩辛は・・保存料とか入ってないから
多分1日か二日で食べないとだし・・^^;

近々・・ご夫婦で東京さ来る用事とかあって
会えるなら作っとくさ♪(イカさんに出会えたらね♪)
杏宏ママ 2013/03/18 23:48
近かったら、絶対ご飯食べに行ったのに~~~~~
 きこたん 2013/03/19 05:39
残念!
テーブルでホタテ焼き焼きしましたぜ~(#^_^#)
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