-3kgも減量したら
ますます、あの芸能人に似ちゃわない？(笑)
ってか目指してたりして…

クリス松村じゃねぇーっての。

オイラも頑張るフリするから、張り切っていこーーっ！
ちなみにオイラ、10kg肥えた〜（泣）
うん

ストレス発散はストイック企画で！張り切っていきましょう。

僕は振り出しに戻っちゃったから、いい加減ガチで行かなくちゃ～～～～

ガチで行くぜえ。もう一度言う。ガチで行くぜえ。

あら？写真には何も触れず？？＾＾；
私も真剣に筋肉増やして体脂肪落とすぞ！！

走ったら脂肪だけじゃなくて筋肉も落ちるらしいねえ。
頑張りたいけど、筋トレして有酸素運動して.....って時間配分が難しいところだなあ（ちょっと弱音）。

ダイエットに理想の食事量は朝：昼：夜＝５：３：２らしい。
・・・だんだん減らすのがいいわけですな。オイラは真逆だな・・・こりゃいかん

夜は寝るだけなんだから、夜にたくさん食べても良く無い
.......って理屈は分かってるんですけどね。

わしゃーダイエットに理想の食事量の逆を行ってるぞぉ～（笑）
朝：昼：夜＝２：３：５～～（－－；

あはははは〜。
５を朝に回すのって難しいですよね。

＞チーム・スゲーの一員として頑張ろう。
よろしくお願いしますm(__)m

こちらこそ宜しく御願いします。
初日は10km稼ぎましたぜ！

この企画中に落してしまいたいですよね～

企画効果で苦もなく痩せていきたいですねえ。

私もなんとかせねば。
気は焦る。

春のウォーキング企画に参加したら？頑張れるよん☆

一人暮らしだと、ついついもったいないって食べちゃうよね～
おかげでまん丸だわいｗ（泣）

何か、スーパーやコンビニのお弁当も安いし、最近、自炊する気力がそがれつつあります。
良く無いでしょうねえ。