ビバホーム周辺【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月19日（火）

ビバホーム周辺
< 家の周り4.6ｋｍ 　｜　自宅⇔駅（陸橋越え... >
ビバホームに車をおいて、ビバホーム→ジュピター→マミーマート→ヤオコー→ビバホーム。4.7ｋｍのウォーキング。ちょこちょこ買い物しながらだったので足が棒。
薄着でも汗をかくほど。最後にアリオに寄って帰宅。

【記録グラフ】
万歩計
14511歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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