～ぴぃずまさんの記録ノート

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ぴぃずまさんの2013年03月の記録ノート

ヤオコーのまわり49分

 03月31日（日）
朝はゆっくり。午後来客。草むしりも50分。夕食後、買い物＆ウォーキングに。
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家の周り48分+籠原駅周辺40分

 03月30日（土）
親戚の子も一緒に昼食後ウォーキング2.7km48分。意外と寒くて最初は震えながら。
夕食はみんなでお好み焼きの道頓堀に。山ほど食べて、彼らを駅に送り、無事にホームステイ終了。
さすがに食べ過ぎ、スーパーに車をおいて2.3ｋｍ40分ほどウォーク。
寝不足、寝不足！　明日はゆっくり爆睡するゾ！
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ウォーキングなし(:_;)

 03月29日（金）
今日から1泊2日で親戚の子たちがお泊り。
お昼に駅に迎えに行き、そのまま小川町カフェで昼食。その後、家に荷物おいて、すぐにバッティングセンターに。
買い物したり、お蕎麦食べたり。楽しかった(^・^)　けど、疲れたー(+o+)　明日はゆっくりしよっ。
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ベルク⇔アリオ深谷

 03月28日（木）
日帰りで遊びに来た母と夕食をがってん寿司で。お寿司はつい食べ過ぎてしまうので怖い・・・
その後、駅に送り、帰りに74分4.0ｋｍのウォーク。
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家の周り46分

 03月27日（水）
午後から来客なので、早めの昼食後、ウォーキング。桜が見ごろになってきた感じ♡
ヒヨドリがいつもよりいっぱい飛んでてビックリ。集会でもあったのかしら？？
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ウォーキングなし(:_;)

 03月26日（火）
深谷でお仕事。なんだかんだでウォーキングはなし(:_;)
夕食は上柴食堂。揚げ出し豆腐と釜焚きご飯が最高♡
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役場⇔ベイシアぐるり4.7ｋｍ

 03月25日（月）
役場に用事があり、そのついでにウォーキング。4.7ｋｍ71分
夜、久々にビクターのＶＨＳ開発の映画「陽はまた昇る」を見て再び涙。
やっぱり物事を作り上げることって素晴らしい(^・^)
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家の周り1周+クリニック大回り1周

 03月24日（日）
昼間はデスクワーク中心でウォーキングはなし。夕食後2.9ｋｍ44分のウォーキング。
万歩計の数字が悲しい(:_;)
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蕨：ウォーキングはなし(:_;)

 03月23日（土）
友人と蕨駅で待ち合わせ。種新さんでお昼食べて、コメダ珈琲でコーヒーゼリー食べて、別れたあと、母を誘ってイオン北戸田。
なのでウォーキングはなし。走行距離172.8ｋｍ　疲れた～(+o+)
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家⇔ローソン

 03月22日（金）
昼食後、久々のローソン。6.1ｋｍ92分のウォーク。ローソンでビタミンＣ＆コラーゲンのドリンク飲んで無駄な努力・・・(^_^;)
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本庄市、公園⇔ヤマダ電機

 03月21日（木）
本庄に用事があって、公園に車を止めてヤマダ電機までウォーク。往復4.8ｋｍ約70分。
ヤマダ電機でマイクロソフトのsurfaceを見せてもらって、う～ん、もうちょっと待とうって思って車に戻る。
江戸切り蕎麦でお蕎麦食べて、イオン上里でちょこっと休んで帰路。
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自宅⇔駅（陸橋越え）4.3ｋｍ

 03月20日（水）
昼食後、久々に駅の方に。黄砂と花粉が怖かったけど、とりあえず重装備でウォーキング。
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ビバホーム周辺

 03月19日（火）
ビバホームに車をおいて、ビバホーム→ジュピター→マミーマート→ヤオコー→ビバホーム。4.7ｋｍのウォーキング。ちょこちょこ買い物しながらだったので足が棒。
薄着でも汗をかくほど。最後にアリオに寄って帰宅。
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家の周り4.6ｋｍ

 03月18日（月）
昼食後、家の周り4.6ｋｍ65分のウォーキング。
夜は天候が荒れそうなので昼間のうちに。
ＷＢＣをＨＤＤに録っておいて、追いかけながら観戦。結果を見ないように、ネットも開けず、ＴＶの情報にも気をつけながら・・・(^_^;)
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家の周り3.7ｋｍ

 03月17日（日）
久々に朝、目覚まし時計を使わなくていい日！　ゆっくりと朝寝坊をさせていただきました！
昼食後、家の周り3.7ｋｍ。橋5つ分ウォーク。途中から風が強くなってきたけどめげずにウォーキング。
夜のウォーキングはおやすみ～。
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大宮、蕨、お墓参り∴ウォーキングなし

 03月16日（土）
大宮経由で蕨へ。母をピックアップしてお墓参り。種新さんでお蕎麦食べて、イオン北戸田で買い物。
そのあと、コメダ珈琲戸田公園店に。16：00頃でほとんど満席の盛況ぶりに母もびっくり。母を送って無事本日の任務終了。帰路。
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家の周り39分2.6ｋｍ

 03月15日（金）
昼食後、家の周り（１つ向こうの橋コース）39分2.6ｋｍウォーキング。
夕方風布へ。主人は洗車と草刈で疲れ気味＆明日は早いので夜のウォーキングはお休み。
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家の周り2.9ｋｍ

 03月14日（木）
午前中歯医者。夕方買い物に行き、帰ってきて夕食早めにとって、夜の来客の前に約40分のウォーキング。
昼間は風強かったけど、夜は寒いながらもおさまった感じ。
ここんとこの強風ぜめにはまいった・・・(+o+)
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イオン大井の中1時間

 03月13日（水）
浦和にお仕事の関係で。帰りにウォーキングしようと思ったけど、ものすごい砂嵐＆強風で、イオン大井の中を1時間みっちりウォーク。１階から３階まで上ったり下りたり。
その後、コメダ珈琲ふじみ野店でスクランブルエッグトースト食べて、大井町の温泉入って帰路。
とにかく暴風の一日。車も砂だらけ・・・
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家の周り計5.1ｋｍ

 03月12日（火）
昼食後、来客前に32分2.2ｋｍのウォーク
夕食後、42分2.9ｋｍのウォーク。
夜歩いてても寒ーい空気がなくて歩きやすくなってきたなぁ。春なのね。
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アリオ→久兵衛屋→ビバホーム→アリオ

 03月11日（月）
午前中来客。夕方から所用で深谷へ。そのついでに久兵衛屋でランチ価格で早めの夕食。その後ウォーキング約70分。
昨日から玄関に空気清浄機能付き掃除機をおきっぱなしにしておいて、外出から戻るとすぐに洋服に掃除機かけるようにしたら、結構効果ありで、主人の花粉症はだいぶラクに。
前からやっておけば良かった・・・結局、花粉は人間が家に持ち込んでたのね・・・外で払うだけでは効果なかったわけだ。
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家の周り2.2ｋｍ

 03月10日（日）
午後来客。13：00頃、外を見たらもの凄い暴風と砂嵐、空も真っ暗になって、この世の終わりかと思うほど。
あとでＴＶで、これは煙霧なるものと知る。　黄砂じゃなかったのね。良かった・・・
近所の解体中の家のべニア板とか飛びまくっていて、風向きが違えばウチに激突だったわ・・・コワ(≧σ≦)
なので昼間は歩けず、夕食後32分だけウォーク。まだ風は強かったけど、星空がきれいだった。
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家の周り3周+クリニック大回り1周、計5.1ｋｍ

 03月09日（土）
昼食後、家の周り2周、2.2ｋｍ、30分。
夕食後、家の周り1周+クリニック大回り1周、2.9ｋｍ、40分。
黄砂とｐｍ2.5を気にしつつ、やっぱ歩かねば状態。
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長野市、松代城址あたり2.2ｋｍ

 03月08日（金）
9：30には善光寺雲上殿に着き、お墓詣りして善光寺さんお詣りして、松代へ。ツルヤで買い物して食事して、松代城址あたりをウォーキング30分して、久々に松代温泉に入って・・・その後、夕飯は群馬伊勢崎まで戻り、コメダ珈琲店に。小倉トースト！
本日の移動距離、333.7ｋｍ　疲れた～(+o+)
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家の周り、計6.4ｋｍ

 03月07日（木）
昼食後、家の周り3.5ｋｍ。
夕食後、家の周り2.9ｋｍ。
今日から主人に花粉症の症状が出始めた感じ。今年は遅いので良いなぁと思ってたんだけど。やっぱり来ちゃったみたいね。
明日は信州。今日は早く寝ないと。
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家の周り、計5.1ｋｍ

 03月06日（水）
午前中来客。午後、おやつの後、家の周り2.6ｋｍ39分。その後、歯医者。夕食後、家の周り2.5ｋｍ40分。
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ウニクス上里周り4周

 03月05日（火）
午後、映画「アルゴ」を観にウニクスへ。その前にウニクス周りを2周25分ウォーキング。「アルゴ」は久々にしっかりした良い映画を観たって感じ。本当の話だなんて、さすがアメリカはやることが違う！
その後買い物して、江戸切り蕎麦で夕飯食べて、またウニクスに戻って2周ウォーキング。アリオ深谷に用事があったのでまた移動。どんだけドライブ～(^_^;)
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コメダ珈琲伊勢崎店まわり48分

 03月04日（月）
さいたま市でお仕事。イオン与野で友達のお誕生日プレゼントとか買って、そのまま伊勢崎に直行。コメダ珈琲店を初体験。楽しかった(^_^)v
食べ過ぎたのでその周りをウォーキング。♨入って帰路。
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イオン上里の中ぐるぐる

 03月03日（日）
午後、友人宅へ新築祝いに。楽しくお茶して、笑って、きれいなおうち見て、みんな幸せ♡
江戸切り蕎麦で夕飯食べて、イオンの中ウォーク39分。今日は早く寝よっ。
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家の周り2.5ｋｍ

 03月02日（土）
午後来客。昼間は強風で、とてもじゃないけど歩けない状況。
夕方、頭痛で薬飲んでソファーで休んだ(+o+)
夕食後に37分ウォーキング。風が冷たかったけど、星空がピカいち(^・^)
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家の周り2周+クリニック大回り1周

 03月01日（金）
午後来客。その後ウォーキング、家の周り2周で30分。
早めの夕食後、歯医者。帰ってきてウォーキング、クリニック大回り1周25分。
雨が降ってきた～っ。天気予報で風が強いって言ってたけど、ウチのあたりは全く風のない平和な一日でした。
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