遺言代わり【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月19日（火）

遺言代わり
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昨日の研修会終了後のパーティが効いて体重急上昇。

私が主催する最後の地方営責者会議。
まだ、交代は言えないのが辛い・・・
今期の反省と来期の取り組みについてがテーマ。
まだ、交代は言えないのが辛い。遺言代わりに厳しめの指導、
分かってくれたかな・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1493kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2013/03/20 12:00 
そんなにギリギリなのですか？発表が。
でも責任者は大変ですね、ワタシはずっと回避してたから･･･
あと半月でちょっと息抜きして下さい。
 団塊修ちゃん 2013/03/23 10:12 
そうなんです、色々手続きが必要なので。
差し障りがあるので改善したいのですが、これが難しくて・・・
４月からは少しゆとりが出来る（はず）。
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