基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 1521kcal +16kcal   10kcal 単なる疲労だった  
3月2日(土) 1493kcal -28kcal   -18kcal 午前出社  
3月3日(日) 1469kcal -24kcal   -42kcal 梅鑑賞＆ホワイトディの買い物  
3月4日(月) 1482kcal +13kcal   -29kcal 異業種交流  
3月5日(火) 1502kcal +20kcal   -9kcal ブレスト  
3月6日(水) 1487kcal -15kcal   -24kcal ブレスト  
3月7日(木) 1495kcal +8kcal   -16kcal 意味もなく呑んだ  
3月8日(金) 1498kcal +3kcal   -13kcal 内命  
3月9日(土) 1490kcal -8kcal   -21kcal やはり左遷？  
3月10日(日) 1446kcal -44kcal   -65kcal モヤがかかったような空  
3月11日(月) 1469kcal +23kcal   -42kcal 人事打合せ  
3月12日(火) 1480kcal +11kcal   -31kcal 人事打合せ  
3月13日(水) 1503kcal +23kcal   -8kcal 旅行会懇親会  
3月14日(木) 1532kcal +29kcal   21kcal また人事関係の打合せ  
3月15日(金) 1502kcal -30kcal   -9kcal 昼から金沢へ  
3月16日(土)       金沢市内散策  
3月17日(日) 1462kcal -40kcal   -49kcal ソメイヨシノ開花確認  
3月18日(月) 1462kcal 0kcal   -49kcal 川越へ  
3月19日(火) 1493kcal +31kcal   -18kcal 遺言代わり  
3月20日(水) 1500kcal +7kcal   -11kcal お花見散策  
3月21日(木) 1505kcal +5kcal   -6kcal 人事の詰め  
3月22日(金) 1497kcal -8kcal   -14kcal ミニ放牧  
3月23日(土) 1492kcal -5kcal   -19kcal 今年のサクラは変  
3月24日(日) 1496kcal +4kcal   -15kcal 馬刺を前に号泣？  
3月25日(月) 1513kcal +17kcal   2kcal やっぱり結果に反映  
3月26日(火) 1523kcal +10kcal   12kcal 部門送別会  
3月27日(水) 1515kcal -8kcal   4kcal 異動オープン  
3月28日(木) 1505kcal -10kcal   -6kcal 送別会＆壮行会  
3月29日(金) 1524kcal +19kcal   13kcal 花束をいただく  
3月30日(土) 1507kcal -17kcal   -4kcal サクラさん、ごめんなさい  
3月31日(日) 1466kcal -41kcal   -45kcal 同居人のご所望で  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,494.3kcal （先月：1,492.9kcal）
増減値（今月） -39kcal （先月：7kcal）
最高値（今月） 1,532kcal （先月：1,532kcal）
最低値（今月） 1,446kcal （先月：1,463kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-5kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,474.2kcal
増減値 -45kcal
最高値 1,532kcal（記録日：2013/03/14）
最低値 1,398kcal（記録日：2010/01/01）