あわただしい一日【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんのトップページ>記録ノートを見る>あわただしい一日
13年03月21日（木）

あわただしい一日
< no title 　｜　ケーキの誘惑 >


【記録グラフ】
万歩計
7477歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
10時
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
ﾖｰｸﾞﾙﾄ（1人前） 62 kcal
飴（5人前） 58.5 kcal
13時
弁当（1人前） 600 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
回転焼き（2人前） 266 kcal
アーモンド（5人前） 449 kcal
20時
刺身（1人前） 156 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 150 kcal
  2482 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE