ケーキの誘惑【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月22日（金）

ケーキの誘惑
< あわただしい一日 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
5530歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
モンブラン（1人前） 231 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
13時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
弁当（1人前） 600 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
20時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 176 kcal
無添くら寿司 うに（1人前） 170 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 150 kcal
  1755 kcal
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