はじめて出来た！【おこ☆ちゃまさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月25日（月）

はじめて出来た！
< no title 　｜　ちょっと長めに >
夜はじめて素足でウォークマット20分足踏みできた！
痛くて大変だったけど出来た！嬉しい。
こつこつと毎日忙しくてもこの時間を大切にしたい。
頑張りたい。

【記録グラフ】
足つぼマッサージ
40分
足つぼマッサージ（分） のグラフ
 		   
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