no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 59 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
13時
湖池屋 ポテトチップス　のり塩（1.5人前） 495 kcal
15時
麦茶（1人前） 2 kcal
明治 アーモンドチョコ（1人前） 58.1 kcal
16時
不二家 ホームパイ（2人前） 140 kcal
19時
中華丼（1人前） 115 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
レンコンのきんぴら（0.5人前） 37.2 kcal
つみれ汁（1人前） 104 kcal
ファミリーマート デニッシュブレッド（0.2人前） 99.2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
22時
板角総本舗 えびせんべい（1人前） 51 kcal
  2329 kcal
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