体重オーバー【tomacさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月26日（火）

体重オーバー
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今日も一時間
しかしちょと筋肉の調子よくなかった。
軽いギアで心拍125ぐらいをしました。
25分経過我慢できず2分休憩した。

最後の15分は好調。

【記録グラフ】
体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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