振替休日【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月27日（水）

振替休日
< ブースト2日目 　｜　4月に向けて >
今週末は土日ともに出勤。(>_<)
新入社員研修のサポートだ。

フレッシュな若者たちに
tomyさんチックなギャグをかましてみようかな？
きっとドン引きされるだろうな。(>_<)

その振替休日に
子供たちをどっか連れていってやろう。
って嫁さんと話した。

どこがいいか？う～ん。
野球観戦になりました。
雨でも、天気でも楽しめる…
ドーム球場なもんで。

楽しんでくれたらいいなあ～

今日は飲み会。
稼げない(>_<)

目標は、
帰宅してからカップラーメンを食べない！ってことかな(笑)

【記録グラフ】
活動カロリー
1762.1
活動カロリー（） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
21.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
筋肉量
50.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.3
BMI（） のグラフ
万歩計
21878歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
tomytomy 2013/03/27 06:25 
＞tomyさんチックなギャグをかましてみようかな？
いつギャグかまします？今でしょ？
ギャグのサムさは嫌いになっても私のことは嫌いにならないで※▼×っ！

.....ってな、旬なフレーズをちりばめてみたらどうですか？どん引きされても知りませんけど。
 かいけいぱぱ 2013/03/27 08:05 
使っちゃいそうだなぁ～(^^;)
って私もチャレンジャーやのう～
世界平和 2013/03/27 06:50 
歩けない時は１Ｋ痩せれば、な～んの問題もないかと・・・・（笑）
 かいけいぱぱ 2013/03/27 08:06 
飲んだら無理、無理(T_T)
マイペンライ！ 2013/03/27 10:55 
フレッシュな若者たちに
tomyさんチックなギャグをかましてみようかな？
・・・あ、でも、今どきの若者、そうゆうの好きですよ。もう、ウハウハです。
って、オイラの周りだけかも・・・
 かいけいぱぱ 2013/03/28 06:24 
そこで、新入社員の優しさがわかるかもね…(^^;
syunfamily 2013/03/27 16:00 
＞きっとドン引きされるだろうな。(>_<)
うん。
また、冬に逆戻り～するから～止めておきなさい～（笑）
地球を寒くするのはtomyさんだけで十分だから～～（爆）
 かいけいぱぱ 2013/03/28 06:24 
今週末、寒かったら、
やりやがったな！って思ってください。
うみのおとこ 2013/03/27 16:03 
＞＞tomyさんチックなギャグをかましてみようかな？
・・・・最初にハードル下げとけば後が楽だよ
 かいけいぱぱ 2013/03/28 06:25 
そうか～
＞ギャグのサムさは嫌いになっても私のことは嫌いにならないで※▼×っ！
使っちゃおうかな～
ボンド８８ 2013/03/27 19:21 
そんなこと考えてるからちっともあたたかくなってこないんだ･･･

ってうそです。楽しいギャグをいっぱいかましてください＼(^o^)／
 かいけいぱぱ 2013/03/28 06:26 
楽しいギャグ…
ハードル、あがっちゃったなあ～(^^;
浜ジョー 2013/03/28 00:22 
27日、3.2キロメートルです。(^o^;
 かいけいぱぱ 2013/03/28 06:26 
了解しました～
入力しておきます。
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