花粉症？目が痛いのは【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月28日（木）

花粉症？目が痛いのは
< no title 　｜　送別会 >


【記録グラフ】
万歩計
10533歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ﾖｰｸﾞﾙﾄ（1人前） 62 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
12時
弁当（1人前） 600 kcal
18時
LOTTE ｶﾞﾑ（1人前） 32 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 394 kcal
19時
寿司（1人前） 500 kcal
20時
カリカリベーコンサラダ（1人前） 188 kcal
21時
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（2人前） 410 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
  2726 kcal
食事レポートを見る
コメント
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏ 2013/03/28 09:34 
昨日一日ある小さな団体の決算報告書とやらを依頼され頑張って挑戦！！
久しぶり頭をツカッタ感じ？頼られると断われないんですよね。
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