no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
たらこおにぎり（1人前） 203 kcal
15時
豆乳バナナドリンク（1人前） 130 kcal
カスタードプリン（1人前） 112 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
16時
揚げせんべい（2人前） 55.8 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
パスコ 米粉パン（0.5人前） 60.5 kcal
イチゴジャム（0.2人前） 11.3 kcal
おからの炒り煮（0.7人前） 91.1 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
餃子（0.9人前） 344 kcal
味噌汁（1人前） 58.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
パスコ 米粉パン（1人前） 121 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢 白いサイダー [カン] 300ml（0.6人前） 93.6 kcal
  1650 kcal
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