no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
カルビー サッポロポテト　つぶつぶベジタブル（1人前） 415 kcal
14時
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
15時
コーンフレーク（1.5人前） 229 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
17時
ポテトシブヤ スイートポテト（0.5人前） 59.5 kcal
18時
麦茶（1人前） 2 kcal
フレンチフライポテト（1.5人前） 249 kcal
サブウェイ サンドイッチ サブウェイクラブ（0.5人前） 143 kcal
19時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
20時
カスタードワッフル（0.5人前） 51.2 kcal
マドレーヌ（0.3人前） 100 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ガーリックトースト（1人前） 121 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
味噌汁（1人前） 58.5 kcal
  1920 kcal
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