今日は？？？【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月30日（土）

今日は？？？
< 御馳走になった_(... 　｜　だるい >
地区の役員も商工会議所関係の人達も、公務員も
皆イベントのボランティアらしい～
近所の60過ぎの公民館長さんもイベントの手伝いだったそうで
日焼けしてた。
市制80周年を記念してＧＣが屋外イベント！
行ってみたかったけれど屋外だし何時間もたっているのは辛い…
郷ひろみ、べッキー等アーティストも来ていて…
ずいぶん華やかだろうなぁ～

午後は実家で母の話し相手…
湯布院に行ったお土産を貰った。
夜眠れない、手足が冷たい、喉が痛い等と云っていたが
熱が出ても疲れじゃないかと云う私に違うと云う母？？
少しづつ頑固になって行く母…
私もああなるのかなぁ～
体調が悪くても出歩く母が心配だけど…
友人達と出掛けるのが大好きな母！

【記録グラフ】
食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ドトールコーヒー チーズトースト（1人前） 349 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
葛餅（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
22時
あんかけ野菜炒め（1人前） --- kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1685 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/03/31 05:37 
郷ひろみ、べッキー等アーティストも来ていて…
・・・結構ゴージャスなイベントだったんですね
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