今日はどんな日曜日？【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月31日（日）

今日はどんな日曜日？
< 心地良い朝を迎えま... 　｜　ちょっとお疲れモー... >
外は曇り空 今日はどんないちにちになることでしょうかな?
さー朝飯食ったし、散歩にでも行って新しい発見をしてこようと思います。　　家では他の連中はいびきをかいて熟睡中です（休みだからまーいーか！）
ワンコと一緒に散歩兼ねてのジョギング　心地よい汗をかいて犬っころも満足そうに手足を伸ばして寝そべってます。　走っていて何だか風が春にしては冷たいと感じていましたが、空から雪が少しちらついていました。　　寒い訳だ！　　足には大して違和感はなかったので、明日からまたジョギング開始です。　無理せずに自分のペースで
午後から車で１時間弱の距離の実家に行って車のタイヤ交換などをして来る予定　　おーい　おっかあ　いい加減に起きて飯作れー！！　春眠暁を覚えず　でしたっけ　　
昔の人は本当に的確な言葉で表現していたもんです。

【記録グラフ】
犬の散歩回数
1回
犬の散歩回数（回） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 353 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  924 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/03/31 09:53 
散歩にでも行って新しい発見をしてこようと思います
・・・なにか見つかったら報告してください！
syunfamily 2013/03/31 12:07 
我が家は、かみさんと長女が～カイロの研修へ～
次男は、明日の初出勤の準備～と全員が朝からバタバタしています。
私だけ、ゆっくり～しております～（＾＾；
ダックスＲＯＮ 2013/03/31 12:32 
こっちは朝５時過ぎに　ＲＯＮのウップウップで目覚めました。
お腹すき過ぎると胃液を戻すんですわ～（汗）
そのあと　地震と間違えるほどの　もの凄い雷が間あけて３回ほど鳴って
ＲＯＮが怖くて大騒ぎのあわただしい朝でした～。　
さのっちょ 2013/03/31 20:44 
今日は、朝6時に起きて、7時集合のバスに乗り、演奏会行ってきました。。
夫が留守を守り、洗濯干したり、お昼は、子供たちを食事に連れて行ったようです。。
夫に感謝です。。
 尿蛋白 2013/03/31 23:26 
充実した休日だったようですね。今日は車のタイヤ交換とオイル交換　昼間は雪がちらついていてちょっと迷いましたが、思い切って実行に移しました。　来週は嫁の車のタイヤ交換になりそうです。
明日から４月ですね。　　４月は税金やらなんやらでお金に羽根が生えて飛んでいきます。　　節約しなければ！
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