no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
たらこおにぎり（1人前） 203 kcal
味噌汁（0.3人前） 26.1 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 59 kcal
のり（0.3人前） 1.7 kcal
Calbee チョコパフィ（1人前） 158 kcal
山本漢方製薬株式会社 ハトムギシリアル（4人前） 82.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
4時
ポテトチップス（0.2人前） 111 kcal
カルビー おさつスナック [袋] 70g（0.2人前） 64 kcal
16時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
ココアミルク（1人前） 107 kcal
oto ロールケーキ（0.3人前） 60 kcal
豆腐ケーキ（0.2人前） 231 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
20時
鍋（1人前） 186 kcal
21時
江崎グリコ 牧場しぼり　クッキー＆クリーム（0.5人前） 108 kcal
あん団子（1人前） 121 kcal
23時
豆腐ケーキ（0.2人前） 231 kcal
  2063 kcal
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