no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
豆腐ケーキ（0.2人前） 231 kcal
4時
えびピラフ（1.5人前） 270 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 59 kcal
のり（0.3人前） 1.7 kcal
6時
マルゲリータ（0.5人前） 278 kcal
7時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
19時
鍋（1人前） 191 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
山崎製パン テーブルロール（1人前） 150 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
ピーナッツバター（0.3人前） 32.6 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（チョコ）（1人前） 27 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（コーヒー）（1人前） 27 kcal
鶏団子（1人前） 113 kcal
20時
東ハト ビーノ うま塩味（0.6人前） 259 kcal
21時
ミルクココア（1人前） 122 kcal
  1854 kcal
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