no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ジューシーナ マンゴージュース（1人前） 56 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 59 kcal
のり（0.4人前） 2.3 kcal
えびピラフ（1.5人前） 270 kcal
2時
牛乳（1人前） 138 kcal
シナモントースト（1人前） 266 kcal
あん団子（1人前） 121 kcal
16時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
17時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
野菜サラダ（1人前） 22.7 kcal
チゲ豆腐（0.6人前） 204 kcal
唐揚げ（0.4人前） 207 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
団子（1人前） 52.1 kcal
  1854 kcal
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