no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1990kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
東ハトビーノうま塩味（0.3人前）	129	kcal
1時
マルゲリータ（0.5人前）	278	kcal
3時
麦茶（1人前）	2	kcal
ごはん（1人前）	151	kcal
餃子（0.5人前）	191	kcal
マンナンライフ蒟蒻畑　ピンクグレープフルーツ味（1人前）	26	kcal
17時
ダノンダノン　フルーツセレクション　ストロベリーヨーグルト（1人前）	61	kcal
18時
ミルクチョコレート（0.1人前）	44.6	kcal
不二家ホームパイ（1人前）	70	kcal
19時
麻婆なす（1人前）	174	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
鶏のクリームシチュー（0.5人前）	270	kcal
なめこ汁（0.3人前）	28.1	kcal
グリコ牧場しぼり　一番摘み抹茶（0.5人前）	86.5	kcal
いちご（0.3人前）	10.2	kcal
20時
カバヤ食品さくさくぱんだ（1人前）	205	kcal
22時
マンナンライフ蒟蒻畑　ピンクグレープフルーツ味（1人前）	26	kcal
	1990	kcal
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