4/3 雨【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月03日（水）

4/3 雨
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【記録グラフ】
食事の記録
1058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエｌｉｇｈｔ（1人前） 41 kcal
牧場ラテハーフ＆ハーフ（1人前） 34 kcal
かき揚げわかめそば（1人前） 411 kcal
豚ロースのポトフ（1人前） 141 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
FRO チーズタルト（1人前） 119 kcal
八つ橋（2人前） 140 kcal
  1058 kcal
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