【気分低調】【takasanmatさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月03日（水）

【気分低調】
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【気分低調】

昨日は、終日お客様との打ち合わせで外出。
気も使うし、移動も大変で、精神的にも身体的にも非常に疲れました。
今朝はしとしと雨、寒くは無いですが、気持ちが明るくならないです。
１日、ゆっくり仕事していくしかないですねぇ　(>_<)

体重：昨日の外出の影響か、減リが少し多め。まぁ一過性でしょう。
血圧：上下共に正常範囲内だが、やはり高め。要注意。
【記録グラフ】
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
33.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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