no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月03日（水）

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【今日やった運動】サイクリング　１００ｋｍ　AV18.8
　1056発　今住　テクノP　魚谷鉄鋼　栄山寺Pランチ　阿田　R370　梁瀬橋　ｒ39　R16952ｋｍターン　湧水　芝崎２ランチ
　　　　　R２４　京奈和道寄道４k　テクノP　今住

【運動した時間】５時間　１８分

【新たな発見】西北西強風の影響はイマイチ、それよりもランチでのクロロゲン酸がトレパワーを強く引き出した、

【今日の感想】同上

【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
108km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
44.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
44.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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