【N】TRX→RKR 【NPS】ハイキックの運動学【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月06日（土）

【N】TRX→RKR 【NPS】ハイキックの運動学
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ひさしぶりの朝ミサから赤坂へ。

この乗り換えで新宿で一旦降りるので、OSHMAN'Sに行ってみた。
CDを無理矢理選んで１枚購入！しかし、すごいところだ。と驚く。
おミサの格好なので余計にアスリートの中で変？
そして原宿乗り換えで赤坂へ。

TBSの下の豚汁セットを食べる。なかなか。

遅刻して、予約してないTRXのクラスから参加　約４０分くらい。
その後RKR
師範の意気込みが伝わりました。
日曜日のイベントは中止。ということで、
夜の運動もできそうだ。
アラシもまだ来てない。
からの、
朝霞。
駅前のスタバで時間をつぶしてNPS

今月はハイキック
ローの時と違って打ち合わないので、痛く無い！！
急遽でかけたので、レガースとかグローブとかないけど、大丈夫でした。
次回も参加したい。

夜、焼き肉
帰宅は大荒れで０時前。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
250分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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