久々フットサル【おこ☆ちゃまさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月06日（土）

久々フットサル
< 金曜日 　｜　ちょっと痛くなくな... >
朝起きて、用事があったので足つぼなし。

だったせいか、フットサルで久々につりそうになった。

やはり血流をよくしないと危ないのね。

気を付けないとね。

肝臓部分は相変わらず痛い。

お風呂の中でも痛いとキツい。。。

【記録グラフ】
足つぼマッサージ
15分
足つぼマッサージ（分） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		 
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