今日から大人。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月07日（日）

今日から大人。
< 天候荒れるぞーっ！ 　｜　no title >
今日は長男の20歳の誕生日。
彼は夕方の午後4時7分に生まれました。
狙ったわけじゃないけれど、偶然出てきたときの時間が
4時7分でした。　当時は時間聞いたときにびっくりして
笑ってしまいました。

そんな長男も今日から大人の仲間入りです。

20歳になっても、たいして変わらないんだろうなー(笑)
いちおう「悪いことしたら、これからは名前が出るぞー
少年Ａじゃないぞー」って言っておきました(笑)

今日は風が強いです。昨日は夜から激しい雨が降りました。

昨日、女信長の後編を見ました。
後編もよかったです。ラストはどうなるのかと思いましたが
実際、明智光秀に殺される織田信長が、このドラマでは恋仲になって
ハッピーエンドになってしまうというストーリーになっていて面白かったです。
豊臣秀吉も徳川家康もみんないい人になってました。
【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.8
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1258kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
トースト（1人前） 172 kcal
ソントン チョコレートクリーム（1人前） 77 kcal
10時
森永 ビヒダス　ストロベリー（1人前） 60 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
マルコメ しじみ　生みそタイプ（８食入り）（1人前） 33 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
キッコーマン ステーキしょうゆ あらびきおろし（1人前） 127 kcal
一口ステーキ（0.5人前） 121 kcal
15時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
19時
豚カツ（1人前） 517 kcal
ポテトサラダ（1人前） 179 kcal
みそ汁（1人前） 81.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
森永 ビヒダス　フルーツミックス（1人前） 58 kcal
22時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
23時
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  2065 kcal
食事レポートを見る
コメント
cha.maru♪ 2013/04/07 12:41 
初めまして、タイトルにつられて伺いました。
息子さん、２０歳のお誕生日おめでとうございます。
ヽ(〃'▽'〃)ノ☆゜'・:*☆オメデトォ♪
４月７日の４時７分なんて、すごい偶然ですね♪
実はうちの娘の誕生日も今日で、それも同じ２０歳なんですよ。
生まれた時間は夜中の３時２２分なので、半日ぐらいお姉さんかな？
 PONPY 2013/04/07 22:28 
えーっ！　そうなんですかー？
娘さんも今日がお誕生日なんですねー
20年、あっというまでしたか？
マイペンライ！ 2013/04/07 12:45 
あ、ダメですよーオチ言っちゃあー
まだ見ていないんだからー
 PONPY 2013/04/07 22:29 
あっ　すいませーん(笑)
com 2013/04/07 13:27 
おめでとうございます。
４月７日、４時７分ですか～
すごいな・・・
 PONPY 2013/04/07 22:30 
狙ったわけじゃないんですけどねー
長男が出てくるときに考えてたんですかねー(笑)
syunfamily 2013/04/07 15:06 
長男さん、20歳の誕生日おめでとうございます。
もう、本当に、大人の仲間入りですね
でも、４月７日、４時７分は、凄いですねぇ～＠＠
 PONPY 2013/04/07 22:31 
ありがとうございますー
とうとう20歳になりました。
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