no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
天狗堂 くるみ餅（0.5人前） 76 kcal
4時
ピザトースト（1人前） 155 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
5時
紀文 豆乳飲料 紅茶（1人前） 118 kcal
カルビー サッポロポテト　つぶつぶベジタブル（1人前） 440 kcal
8時
マンナンライフ 蒟蒻畑　ピンクグレープフルーツ味（1人前） 26 kcal
11時
ダノン ダノン　プレーン・加糖（1人前） 65 kcal
12時
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
トマト缶スープ（1人前） 30.7 kcal
デニーズ 焼き立て カンパーニュ（0.4人前） 114 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1356 kcal
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