no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
パスコ 十勝バタースティック（1人前） 132 kcal
たらこおにぎり（1人前） 203 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
肉じゃが（0.4人前） 127 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
4時
シャトレーゼ ショコラバー（1人前） 298 kcal
6時
カスタードプリン（1人前） 112 kcal
マッシュポテト（1人前） 286 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
9時
板角総本舗 えびせんべい（1人前） 51 kcal
10時
栗まんじゅう（0.5人前） 77.3 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
トマトソースパスタ（1人前） 486 kcal
19時
オムライス（1人前） 763 kcal
20時
野菜サラダ（1人前） 69.6 kcal
  2750 kcal
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