いい感じ。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hana_511さんのトップページ>記録ノートを見る>いい感じ。
13年04月13日（土）

いい感じ。
< どすこい。 　｜　今日もいい感じ。 >
いい感じ。 画像1

今日は、いい感じで走れました。
この調子で、来週末を迎えたいです。

走ったあとは、近所のラーメン屋さんへ。
体にもやさしそうな、おだやかな味わいの塩ラーメンを。

その後は、池袋まで歩いてみました。
意外と近いことが判明。
はじめての道を歩くのって、楽しいね。



＜本日の記録＞
筋トレ：上腹50＋下腹50＋スクワット100＝合計200回（2km）
ウォーク：13,831歩（8.98km）
ラン：13.46km

＜体重＞
-2.2kg（前日比 -0.4kg）
【記録グラフ】
ジョギング
13.46km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
13831歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2013/04/14 12:27 
オヤジ～花見大会～楽しかったぞぉ～
〆に、大宮の人気～塩チャーシュー麺食べたよ～（＾＾。
 hana_511 2013/04/15 20:30 
楽しかったようで、何よりです。
塩チャーシュー麺ですか。
前々回に行った、あのお店ですか？
マイペンライ！ 2013/04/14 21:05 
あ、オイラも塩ラーメン！
でも、チャーシュー少なかったっす…
 hana_511 2013/04/15 20:31 
チャーシューが少ないと、がっかりですよねぇ。
私が食べたのは、食べごたえのあるチャーシューでした。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE